うつ・内向型HSPの生き方

なめられやすい・真面目すぎる・内向型・うつ・生きづらさを楽にするための研究。

[tomoの独り言] 孤独死がつらくない理由

「舐められやすい人が楽になる」研究員、tomoです。

 

 メディアによって、

人の人生観のイメージ操作されてることって、

案外多いよね、と

たまに思います。

 

一時期多かった

「結婚できない〇〇」特集の番組も、

 「結婚=幸せ」イメージを植え付けて、

晩婚化や婚姻率低下を阻止しようとしてるんだろうな、

と思えたり。

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なめてくる側の、見習うべき2つの特徴。

「なめられやすい人が楽になる研究所」研究員tomoです。

 

なめられやすい人は、

そうでない人に愚痴を言っても、

理解を得られることは少ないです。

 

それは、あなたにはないものを、

なめる側の人間はもってるからです。

 

取り入れたい「なめる側の特徴」をみてみましょう。

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新しい生活リズムに慣れるために注意すること。

おはようございます!

「舐められやすい人が楽になる」研究員、tomoです。

 

 以前、規則正しい生活の習慣化についてかきました。↓

colorinstitute.hatenablog.jp

 

今回は今までと違うリズムに慣れるときの、

注意することをみていきます。

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[tomoの独り言] チヂミ1/3分の消費量って・・。

「舐められやすい人が楽になる」研究員、tomoです。

 

ある時、 

外出中に、スマホのアプリから通知がありまして。
 
「チヂミ1/3分のカロリーを消費したよ!」
とお知らせが届いたんです。
 
チヂミ1/3・・・。 続きを読む

高価な精油をお得に使って気分をあげるレシピ。

おはようございます!

「舐められやすい人が楽になる」研究員、tomoです。

 

 今回はアンチエイジングが気になる人向けのアロマの話です。

女性は顔の乾燥も気になるところ。

 

なのでフェイシャルケアのブレンドオイルをご紹介します。

精油は高価だけど、少量で長持ちするから結果的にお得ですよ。

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