舐められないようになる問題解決型カウンセリング

なめられやすい・真面目すぎる・内向型・うつ・生きづらさを楽にするための研究。

<HSP>人間関係を楽にする方法

 


おはようございます!

HSPの人が楽になる」カウンセラー、tomoです。

 

前回HSPの人が楽になる工夫を紹介しました。↓

 

そうはいっても人と関わらないことにはまず生活ができないじゃないか、学校や仕事についてが難関だぞ、という人のため、

今回は、HSP傾向の人が人間関係において気をつけると楽になっていくという方法を挙げてみます。

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ヒステリータイプの怒りスイッチは貴方に責任はない

おはようございます!

「舐められやすい人が楽になる」研究員、tomoです。

 

攻撃タイプによる、いわゆる<ヒステリー型>の攻撃法をみていきましょう。

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HSPの人がするべき日常を楽にする工夫2つ・前編

おはようございます!

HSPの人が楽になる」研究員、tomoです。

 

前回HSPチェックリストを紹介しました。↓

colorinstitute.hatenablog.jp

 

当てはまる項目が多い、または少なくても傾向が強いという方は、

日常生活において、敏感すぎる特徴故に生きづらいことが多いと思います。

 

そこで、少しの工夫で日常を楽にする方法をリストアップしてみます。

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<内向型> HSPチェックリスト

おはようございます!

「舐められやすい人が楽になる」研究員、tomoです。

 

 前回「人の心が読める人」について書きました。↓

colorinstitute.hatenablog.jp

 「人の気持ちが見える、聞こえる」という人は、

検索すると「HSP」というタイプに行き当たりますが、

前回記事で例に挙げた人々はそれには当てはまりません。

 

心理学で「HSP」というタイプは確立されたものではありませんが、

1つの説として、内向型が行き過ぎる人、繊細すぎる人として、

それが挙げられます。

 

では、そのチェックリストを挙げてみましょう。

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