うつ・内向型HSPの生き方

なめられやすい・真面目すぎる・内向型・うつ・生きづらさを楽にするための研究。

2019-12-07から1日間の記事一覧

新しい生活リズムに慣れるために注意すること。

対処法 > 考え方

ダイエットや仕事で新しいリズムづくりする時に、なめられやすい完璧主義が気をつけたい３つのこと。