うつ・内向型HSPの生き方

なめられやすい・真面目すぎる・内向型・うつ・生きづらさを楽にするための研究。

仕事を辞めたくなる理由

おはようございます!

「舐められやすい人が楽になる」研究員、tomoです。

 

パワハラ・モラハラ職場含め、

なめられやすい人が仕事を辞めるに至った理由について

みてみます。

 

1つだけは我慢できても、

2つ3つ重なって限界超える、という場合もあります。 

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完璧主義は意識してほしい2つのこと。

おはようございます!

「舐められやすい人が楽になる」研究員、tomoです。 

 

真面目でなめられやすい人は、

几帳面で、完璧主義なところがあります。 


完璧主義は、物事をやり通すパワーがある一方、

現実とのギャップに落ち込むことも多くなります。 


そんな時、

日頃からちょっと意識して欲しいことを2つ、紹介します。

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人の目が気になって動けない人へ

おはようございます!

「舐められやすい人が楽になる」研究員、tomoです。

 

あなたは、

何かをしようとする時、

他人の目が気になってできない、

ということはないでしょうか。

 

もしくは、普段、人混みが苦手で、

外出するまでに、エネルギーを要する、とか。

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<機能不全家族> 自分への信頼感を取り戻す

「なめられやすい人が楽になる」研究員、tomoです。

 

前回、家庭は安心と犯罪が表裏一体という話をしました。↓

colorinstitute.hatenablog.jp

 

 

そのままだと、 

機能不全家族のような不健全な家庭にいる人は、

逃げ場がなくて、

「これが他人だったらよかったのに。」と

絶望するしかないように思うかもしれません。

 

でも、どうせ生きていくなら、

今ある家庭でどうやったら楽になるかを

考えていく必要があります。

 

そのためにはどうすればいいのでしょうか。

「家」の内面から、その考え方をみていきます。

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<機能不全家族>家庭と牢獄は紙一重

「なめられやすい人が楽になる」研究員、tomoです。

 

 なめてくる相手が家族の場合、

職場や友人のような他人よりも厄介です。

その特徴をみてみましょう。

 

囲われた世界 

一般的に、家庭というのは

安心できる場所、外部から囲われた環境です。

 

しかし、裏を返せば、 

外から見えないため、どんな犯罪でも隠蔽できる、

悪行の温床になり得る場所となり得ます。

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