うつ・内向型HSPの生き方

なめられやすい・真面目すぎる・内向型・うつ・生きづらさを楽にするための研究。

2019-12-21から1日間の記事一覧

完璧主義は意識してほしい２つのこと。

対処法 > 考え方

物事がうまくいかない時に、落ち込みがちな几帳面、完璧主義の人のための意識すべき２つを紹介します。