うつ・内向型HSPの生き方

なめられやすい・真面目すぎる・内向型・うつ・生きづらさを楽にするための研究。

2019-11-30から1日間の記事一覧

好きなことで自己肯定感をあげる。

自分の好きなことを、人目を気にせず楽しむ考え方を提案します。結果的に自己肯定感もアップ!