うつ・内向型HSPの生き方

なめられやすい・真面目すぎる・内向型・うつ・生きづらさを楽にするための研究。

2019-05-17から1日間の記事一覧

悩んだ時は、「1人会議」をしてみる

対処法 > 考え方

悩んだときの自力解決方法！他人に依存しやすい人にオススメ、脳内会議の練習法。