うつ・内向型HSPの生き方

なめられやすい・真面目すぎる・内向型・うつ・生きづらさを楽にするための研究。

2019-05-11から1日間の記事一覧

過去の虐めを思い出すときは今の自分を観察してみよう。

対処法 > 考え方

過去虐められた経験者がある人へ。何度も思い出してしまう時に読んでほしい、前に進む考え方。