うつ・内向型HSPの生き方

なめられやすい・真面目すぎる・内向型・うつ・生きづらさを楽にするための研究。

2019-05-03から1日間の記事一覧

「記憶する方法」から「嫌なことを忘れる方法」を探る

おはようございます! 「舐められやすい人の研究所」研究員、tomoです。 前回、人は瞬間的に覚えたことは、大半が直ぐに忘れる、という話しをしました↓colorinstitute.hatenablog.jp 今回は、「記憶する」方法を具体的にみてから、 逆に「忘れる方法」を段階…