うつ・内向型HSPの生き方

なめられやすい・真面目すぎる・内向型・うつ・生きづらさを楽にするための研究。

2019-04-12から1日間の記事一覧

<ストレス発散> 1人カラオケの有用性

おはようございます! 「舐められやすい人の対処法」 研究員のtomoです。 今は1人用のカラオケって よくありますよね。 なかったとしても、1人で利用は問題ありません。 (部屋によって、2人からという掲示が店にある場合があるくらいでしょう) ストレス発…