うつ・内向型HSPの生き方

なめられやすい・真面目すぎる・内向型・うつ・生きづらさを楽にするための研究。

2019-03-27から1日間の記事一覧

怒りはエネルギーが高い

こんにちは! 「舐められやすい人の対処法」研究員、tomoです。 舐めた態度をとられると、 イライラしますね。 イライラもせずに落ち込む、という人は、 まず正常な「怒り」をもつようにしてください。 人はある方向へいくと良くも悪くも際限なくいってしま…