うつ・内向型HSPの生き方

なめられやすい・真面目すぎる・内向型・うつ・生きづらさを楽にするための研究。

2020-01-12から1日間の記事一覧

<内向型>ストレス解消するしくみ

ストレス解消のしくみと内向型向けの方法を紹介します!