＜生きづらさ＞絵を描くように人生の全体をみてみよう！

おはようございます！

デッサンなど基本の絵の描き方では、ポイントがあります。

それは、人生に置き換えると、生きづらさを違う角度からみるヒントになることがあります。

今回は、「全体的な形を見る癖をつけること」についてです。

＜HSP＞人間関係を楽にする方法

おはようございます！

前回HSPの人が楽になる工夫を紹介しました。↓

そうはいっても人と関わらないことにはまず生活ができないじゃないか、学校や仕事についてが難関だぞ、という人のため、

今回は、HSP傾向の人が人間関係において気をつけると楽になっていくという方法を挙げてみます。

ヒステリータイプの怒りスイッチは貴方に責任はない

おはようございます！

「舐められやすい人が楽になる」研究員、tomoです。

攻撃タイプによる、いわゆる＜ヒステリー型＞の攻撃法をみていきましょう。

HSPの人がするべき日常を楽にする工夫・後編

おはようございます！

「HSPの人が楽になる」研究員、tomoです。

前回HSPの人の日常を楽にする工夫前編紹介しました↓

colorinstitute.hatenablog.jp

今回は後編２つです。

HSPの人がするべき日常を楽にする工夫２つ・前編

おはようございます！

「HSPの人が楽になる」研究員、tomoです。

前回HSPチェックリストを紹介しました。↓

colorinstitute.hatenablog.jp

当てはまる項目が多い、または少なくても傾向が強いという方は、

日常生活において、敏感すぎる特徴故に生きづらいことが多いと思います。

そこで、少しの工夫で日常を楽にする方法をリストアップしてみます。